annons
Filip
Stockholm

Styrketräning

Fredag 17 oktober 2025 17:27

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Frammåtlyft 9
10
12

Laterala lyft 7
15
15

Latsdrag 60
8
8

Bänkpress 30
10
10
10
10

Frammåtlyft med viktskiva 10
15
15

Axelpress 20
10

Biceps curls 9
8
8

Triceps rep 12,5
10
10

Bröstpress 20
10
10
10
10

Sittande rodd 42,5
10
10

Mage sida 16
10
10

Mage sida 20
10
10
1:00:00
Tid

Gilla passet

annons