annons
Heikki Rytkönen
1968 • OLOFSTRÖM

10x400m

Lördag 18 oktober 2025 10:13

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10x400m på Dannfeltet med Janos. Soligt och lite kyligt väder.
4 km
Distans
15:35
Tid
3:54 min/km
Snitt
123
Snittpuls
145
Maxpuls
13 meter
Total stigning (klocka)

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 400 m 01:38 4:05 min/km
Repetition 2 400 m 01:37 4:02 min/km
Repetition 3 400 m 01:39 4:08 min/km
Repetition 4 400 m 01:34 3:55 min/km
Repetition 5 400 m 01:33 3:52 min/km
Repetition 6 400 m 01:32 3:50 min/km
Repetition 7 400 m 01:31 3:48 min/km
Repetition 8 400 m 01:31 3:48 min/km
Repetition 9 400 m 01:31 3:48 min/km
Repetition 10 400 m 01:29 3:42 min/km

Gilla passet

Träningspass från
annons