annons

Axel Ragnar

1986 • Lund

Henry

Söndag 19 oktober 2025 11:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fem rekord idag.

8,81 km
Distans

58:04
Tid

6:35 min/km
Snitt

115
Snittpuls

141
Maxpuls

146
Stegfrekvens

199 meter
Total stigning (klocka)

Skor

On Cloudboom Zone

Total distans:

134:18:20

1501 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,25 km	20:33	6:19	124	20:33	3,25 km
2	0,08 km	0:31	6:11	82	21:04	3,33 km
3	0,13 km	0:56	7:06	117	22:00	3,46 km
4	0,00 km	0:03	01:45:12	108	22:03	3,46 km
5	0,10 km	0:23	3:45	96	22:26	3,57 km
6	0,11 km	0:25	4:00	115	22:51	3,67 km
7	0,12 km	0:53	7:17	111	23:44	3,79 km
8	0,06 km	0:20	5:32	114	24:04	3,85 km
9	0,06 km	0:26	7:00	107	24:30	3,91 km
10	0,05 km	0:13	4:09	111	24:42	3,96 km
11	0,06 km	0:25	6:23	110	25:07	4,03 km
12	0,04 km	0:14	5:48	108	25:21	4,07 km
13	0,05 km	0:46	15:15	111	26:07	4,12 km
14	0,03 km	0:09	4:31	110	26:16	4,15 km
15	0,01 km	0:03	3:52	98	26:19	4,17 km
16	0,10 km	0:39	6:11	100	26:58	4,27 km
17	0,01 km	0:44	01:55:58	114	27:41	4,28 km
18	0,10 km	0:22	3:54	101	28:04	4,37 km
19	0,01 km	0:06	8:33	82	28:10	4,38 km
20	0,42 km	1:48	4:20	106	29:58	4,80 km
21	0,01 km	0:02	4:44	106	30:00	4,81 km
22	0,63 km	5:23	8:32	108	35:23	5,44 km
23	0,03 km	0:12	6:39	88	35:35	5,47 km
24	1,40 km	10:41	7:37	113	46:16	6,87 km
25	1,94 km	11:49	6:05	111	58:05	8,81 km

annons