annons
Anders Rydell
1977 • Nykvarn

Övrig träning/Friskvård 2025-10-16

Torsdag 16 oktober 2025 19:07

Spinning/Trainer - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
31,79 km
Distans
50:24
Tid
37,85 km/h
Snitt
152
Snittpuls
169
Maxpuls
85
Kadens
Canyon ultimate
Total distans: 
622:10:39
20314 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 2,95 km 5:01 35,31 km/h 112,7 5:01 2,95 km
2 3,16 km 5:00 37,88 km/h 143,5 10:01 6,11 km
3 3,11 km 5:00 37,33 km/h 151,4 15:01 9,22 km
4 3,69 km 5:00 44,30 km/h 159,8 20:01 12,91 km
5 3,01 km 5:00 36,15 km/h 154,5 25:01 15,92 km
6 3,07 km 5:00 36,89 km/h 160,8 30:01 19,00 km
7 3,46 km 5:00 41,55 km/h 159,3 35:01 22,46 km
8 3,23 km 5:00 38,73 km/h 164,4 40:01 25,69 km
9 3,00 km 5:00 36,04 km/h 161,3 45:01 28,69 km
10 2,89 km 5:00 34,63 km/h 151 50:01 31,58 km
11 0,21 km 0:24 32,13 km/h 141,6 50:25 31,79 km
annons