annons
Henrik Paulsson
1966 • Lidingö

Löpning

Onsdag 22 oktober 2025 09:58

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,56 km
Distans
43:42
Tid
5:06 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 11:30 5:45 min/km
Repetition 1 1600 m 08:00 5:00 min/km
Repetition 2 1730 m 08:00 4:37 min/km
Repetition 3 930 m 04:00 4:18 min/km
Repetition 4 1000 m 04:00 4:00 min/km
Repetition 5 200 m 00:48 4:00 min/km
Repetition 6 200 m 00:48 4:00 min/km
Repetition 7 200 m 00:48 4:00 min/km
Repetition 8 200 m 00:48 4:00 min/km
Nerjogg 0,50 km 05:00 10:00 min/km

Gilla passet

annons