annons
Henrik Paulsson
1966 • Lidingö

Löpning

Tisdag 21 oktober 2025 19:32

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,78 km
Distans
33:00
Tid
4:52 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 11:00 5:30 min/km
Repetition 1 120 m 00:30 4:10 min/km
Repetition 2 120 m 00:30 4:10 min/km
Repetition 3 240 m 01:00 4:10 min/km
Repetition 4 240 m 01:00 4:10 min/km
Repetition 5 360 m 01:30 4:10 min/km
Repetition 6 360 m 01:30 4:10 min/km
Repetition 7 240 m 01:00 4:10 min/km
Repetition 8 240 m 01:00 4:10 min/km
Repetition 9 130 m 00:30 3:51 min/km
Repetition 10 130 m 00:30 3:51 min/km
Repetition 11 260 m 01:00 3:51 min/km
Repetition 12 260 m 01:00 3:51 min/km
Repetition 13 390 m 01:30 3:51 min/km
Repetition 14 390 m 01:30 3:51 min/km
Repetition 15 260 m 01:00 3:51 min/km
Repetition 16 260 m 01:00 3:51 min/km
Repetition 17 140 m 00:30 3:34 min/km
Repetition 18 140 m 00:30 3:34 min/km
Nerjogg 0,50 km 05:00 10:00 min/km

Gilla passet

Gillas av
annons