Löpning

Söndag 19 oktober 2025 15:42

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

18,82 km
Distans

1:39:13
Tid

5:16 min/km
Snitt

405 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero Pro

Total distans:

90:38:27

1060 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	140	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	161	9:45	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	166	15:03	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	166	20:09	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	168	25:23	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	164	30:48	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	166	36:07	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	168	41:14	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	174	46:23	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	173	51:32	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	173	57:02	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	168	1:02:21	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	171	1:07:33	13,00 km
14	1,00 km	5:25	5:25	169	1:12:58	14,00 km
15	1,00 km	5:46	5:46	164	1:18:44	15,00 km
16	1,00 km	5:17	5:17	175	1:24:01	16,00 km
17	1,00 km	5:19	5:19	166	1:29:20	17,00 km
18	1,00 km	5:40	5:40	169	1:35:00	18,00 km
19	0,82 km	4:13	5:09	178	1:39:13	18,82 km

annons