Löpning 2025-10-12

Söndag 12 oktober 2025 15:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

43 km
Distans

5:35:56
Tid

7:49 min/km
Snitt

149
Snittpuls

165
Maxpuls

158
Stegfrekvens

270 watt
Effekt

87 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	143	5:39	1,00 km
2	1,00 km	6:35	6:35	150	12:14	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	155	18:39	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	156	24:56	4,00 km
5	1,00 km	6:34	6:34	156	31:30	5,00 km
6	1,00 km	6:36	6:36	158	38:06	6,00 km
7	1,00 km	6:51	6:51	156	44:57	7,00 km
8	1,00 km	7:09	7:09	152	52:05	8,00 km
9	1,00 km	7:07	7:07	153	59:13	9,00 km
10	1,00 km	7:09	7:09	151	1:06:22	10,00 km
11	1,00 km	7:13	7:13	150	1:13:35	11,00 km
12	1,00 km	7:14	7:14	149	1:20:49	12,00 km
13	1,00 km	7:27	7:27	149	1:28:16	13,00 km
14	1,00 km	14:41	14:41	133	1:42:58	14,00 km
15	1,00 km	7:08	7:08	148	1:50:05	15,00 km
16	1,00 km	7:21	7:21	148	1:57:26	16,00 km
17	1,00 km	7:08	7:08	152	2:04:34	17,00 km
18	1,00 km	7:14	7:14	149	2:11:48	18,00 km
19	1,00 km	7:18	7:18	150	2:19:05	19,00 km
20	1,00 km	7:08	7:08	150	2:26:14	20,00 km
21	1,00 km	7:19	7:19	150	2:33:33	21,00 km
22	1,00 km	7:24	7:24	149	2:40:57	22,00 km
23	1,00 km	7:51	7:51	149	2:48:49	23,00 km
24	1,00 km	7:44	7:44	147	2:56:32	24,00 km
25	1,00 km	7:55	7:55	146	3:04:27	25,00 km
26	1,00 km	8:51	8:51	142	3:13:18	26,00 km
27	1,00 km	8:32	8:32	144	3:21:50	27,00 km
28	1,00 km	7:40	7:40	149	3:29:30	28,00 km
29	1,00 km	7:41	7:41	151	3:37:10	29,00 km
30	1,00 km	7:55	7:55	152	3:45:05	30,00 km
31	1,00 km	8:05	8:05	152	3:53:10	31,00 km
32	1,00 km	7:46	7:46	153	4:00:56	32,00 km
33	1,00 km	7:46	7:46	154	4:08:42	33,00 km
34	1,00 km	8:44	8:44	150	4:17:26	34,00 km
35	1,00 km	8:32	8:32	149	4:25:59	35,00 km
36	1,00 km	8:22	8:22	147	4:34:20	36,00 km
37	1,00 km	10:18	10:18	137	4:44:38	37,00 km
38	1,00 km	8:48	8:48	144	4:53:27	38,00 km
39	1,00 km	8:48	8:48	148	5:02:15	39,00 km
40	1,00 km	9:03	9:03	147	5:11:18	40,00 km
41	1,00 km	8:37	8:37	149	5:19:55	41,00 km
42	1,00 km	8:22	8:22	152	5:28:17	42,00 km
43	1,00 km	7:39	7:39	156	5:35:56	43,00 km

annons