Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Pehrson
1977 • Solna
TNT Rogaining med Rille
Söndag 26 oktober 2025 11:00
Löpning - Orientering
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Riktigt kul i år igen. Pga en orienteringstävling i Lill-Jansskogen så blev det en del transport bort mot Djurgården. Vi valde kanske inte den kortaste vägen överallt men kunde å andra sidan springa på. Tog de flesta kontroller rakt på men gjorde några småmissar när vi stressade. Tyvärr missade vi en kontroll helt då vi inte såg den längst ut på kartan. Hade haft gott om tid att ta den och hade vi tagit den hade vi nog vunnit. Nu kom vi 3a
26,85
km
Distans
2:47:34
Tid
6:14
min/km
Snitt
161
Snittpuls
176
Maxpuls
402
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Salomon Sense Pro 4
Total distans:
48:43:59
393 km
Gillas av
Träningspass från
annons