Löpning 2025-10-27

Måndag 27 oktober 2025 14:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

52:36
Tid

5:16 min/km
Snitt

162
Snittpuls

185
Maxpuls

164
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	141	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	150	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	157	15:44	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	150	21:07	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	162	26:13	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	169	31:21	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	169	36:30	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	172	41:44	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	176	47:01	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	177	52:14	10,00 km
11	0,08 km	0:22	4:36	183	52:36	10,08 km

annons