annons
Henrik Paulsson
1966 • Lidingö

Löpning

Måndag 27 oktober 2025 20:03

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7,64 km
Distans
40:30
Tid
5:18 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 3,00 km 17:30 5:50 min/km
Repetition 1 120 m 00:30 4:10 min/km
Repetition 2 120 m 00:30 4:10 min/km
Repetition 3 230 m 01:00 4:21 min/km
Repetition 4 230 m 01:00 4:21 min/km
Repetition 5 320 m 01:30 4:41 min/km
Repetition 6 320 m 01:30 4:41 min/km
Repetition 7 230 m 01:00 4:21 min/km
Repetition 8 230 m 01:00 4:21 min/km
Repetition 9 130 m 00:30 3:51 min/km
Repetition 10 130 m 00:30 3:51 min/km
Repetition 11 130 m 00:30 3:51 min/km
Repetition 12 130 m 00:30 3:51 min/km
Repetition 13 230 m 01:00 4:21 min/km
Repetition 14 230 m 01:00 4:21 min/km
Repetition 15 320 m 01:30 4:41 min/km
Repetition 16 320 m 01:30 4:41 min/km
Repetition 17 230 m 01:00 4:21 min/km
Repetition 18 230 m 01:00 4:21 min/km
Repetition 19 130 m 00:30 3:51 min/km
Repetition 20 130 m 00:30 3:51 min/km
Nerjogg 0,50 km 05:00 10:00 min/km

Gilla passet

Gillas av
annons