annons
Thomas Karlsson
1953 • Hammarby Sjöstad

Estepona

Torsdag 30 oktober 2025 11:59

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,01 km
Distans
37:15
Tid
6:12 min/km
Snitt
128
Snittpuls
144
Maxpuls
80
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 7:07 7:07 min/km 133,1 7:07 1,00 km
2 1,00 km 6:43 6:43 min/km 127,8 13:50 2,00 km
3 1,00 km 5:54 5:54 min/km 119,1 19:44 3,00 km
4 1,00 km 5:44 5:44 min/km 126,6 25:28 4,00 km
5 1,00 km 5:59 5:59 min/km 128,4 31:27 5,00 km
6 1,00 km 5:43 5:43 min/km 135,2 37:10 6,00 km
annons