Å-stadsaloppet i Örebro

Målsättningen var att försöka springa under 1 timme och eftersom sluttiden blev 1.00.06 så lyckades jag inte uppfylla den nämnda målsättningen. Underlaget att springa på var mest asfalt och lite grus samt 0,2 km löparbana i Tybblelundshallen,.

Bansträckning: Enl. banbeskrivning 2025.

KM-tider
Km Km Total
Nr Tid Tid
1 5.42 5.42 min
2 6.02 11.44 min
3 5.18 17.02 min
4 6.44 23.46 min
5 6.20 30.05 min
6 5.51 35.56 min
7 7.05 43.01 min
8 5.16 48.17 min
9 6.16 54.33 min
10 5.33 60.06 min

1:a 5 km 30.05 min 6.01 min/km
2:a 5 km 30.01 min 6.00 min/km
Totalt 10 km 60.06 min 6.01 min/km

Resultat:
Totalt M 236/290
Tötalt M 70 2/2
Totalt M + K 363/580
Totalt VIK M + K 2/2
Totalt VIK M 1/1

Deltagare från Vilsta IK var Lennart Jonasson, Reené Luks och Linda Luks . Var befann sig alla övriga medlemmar i Vilsta IK denna eftermiddag i oktober månad 2025?