Löpning 2025-08-26

Tisdag 26 augusti 2025 18:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,19 km
Distans

40:08
Tid

5:35 min/km
Snitt

86
Stegfrekvens

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44 min/km	139,8	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28 min/km	145,2	11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15 min/km	140,2	16:27	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21 min/km	146,6	21:48	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30 min/km	146,5	27:18	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43 min/km	163,9	33:01	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04 min/km	164,3	39:05	7,00 km
8	0,19 km	0:59	5:07 min/km	151,3	40:04	7,19 km

annons