Löpning 2025-09-17

Onsdag 17 september 2025 06:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,83 km
Distans

40:43
Tid

5:58 min/km
Snitt

86
Stegfrekvens

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12 min/km	135,1	6:12	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36 min/km	152,8	11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26 min/km	154,3	17:14	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10 min/km	145,3	23:24	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52 min/km	150	29:16	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15 min/km	155,6	35:31	6,00 km
7	0,83 km	5:08	6:09 min/km	165,6	40:39	6,83 km

annons