annons
Jan-Olof Bäck
1958 • Karlskoga

Pass 1,5.. Löpbandsjogg.

Onsdag 5 november 2025 12:12

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Har ingen aning om vilken fart det motsvarade. Körde någon backvariant innan jag var tvungen att ge mig.
2,15 km
Distans
15:25
Tid
7:10 min/km
Snitt
133
Snittpuls
150
Maxpuls
Nike Air Zoom Pegasus 37
Total distans: 
18:40:42
174 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 8:06 8:06 min/km 125,6 8:06 1,00 km
2 1,00 km 6:15 6:15 min/km 142,3 14:21 2,00 km
3 0,15 km 1:02 6:44 min/km 146,7 15:23 2,15 km
annons