Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ulf Carlsson
1964 • Uddevalla
strandpromenaden
Fredag 7 november 2025 09:52
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,21
km
Distans
36:38
Tid
5:54
min/km
Snitt
149
Snittpuls
163
Maxpuls
160
Stegfrekvens
85
meter
Total stigning (klocka)
Skor
asics kayano 31
Total distans:
76:55:39
804 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:38
5:38
141
5:38
1,00 km
2
1,00 km
5:24
5:24
150
11:02
2,00 km
3
1,00 km
5:42
5:42
152
16:44
3,00 km
4
1,00 km
5:58
5:58
150
22:42
4,00 km
5
1,00 km
5:47
5:47
151
28:29
5,00 km
6
1,00 km
6:38
6:38
149
35:07
6,00 km
7
0,21 km
1:32
7:15
149
36:39
6,21 km
annons
