annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Alexander Franzén

1975 • VÄSTERÅS

Backintervall vattentornet med löphandling

Tisdag 4 november 2025 10:01

Löpning - Övrigt

VerktygKopiera passetRadera passet

Inskrivet långt efter.

8,48 km
Distans

58:49
Tid

6:56 min/km
Snitt

147
Snittpuls

179
Maxpuls

109 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 9

Total distans:

104:28:13

1003 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	141	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	151	11:32	2,00 km
3	1,00 km	6:53	6:53	158	18:25	3,00 km
4	1,00 km	7:38	7:38	150	26:03	4,00 km
5	1,00 km	7:21	7:21	155	33:24	5,00 km
6	1,00 km	7:12	7:12	149	40:36	6,00 km
7	1,00 km	9:40	9:40	129	50:16	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	149	56:04	8,00 km
9	0,48 km	2:45	5:46	150	58:49	8,48 km

annons