annons

Ulrica Korshöj

1966 • Kungälv

Bohusleden med kul

Lördag 8 november 2025 08:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,29 km
Distans

2:04:51
Tid

7:13 min/km
Snitt

141
Snittpuls

173
Maxpuls

158
Stegfrekvens

204 watt
Effekt

306 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Joe Nimble Women's Trail Ad...

Total distans:

63:31:06

560 km

Gillas av

Carina Berntsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	124	6:31	1,00 km
2	1,00 km	6:43	6:43	127	13:14	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	133	19:42	3,00 km
4	1,00 km	7:36	7:36	136	27:18	4,00 km
5	1,00 km	7:28	7:28	138	34:45	5,00 km
6	1,00 km	7:28	7:28	148	42:13	6,00 km
7	1,00 km	7:03	7:03	155	49:17	7,00 km
8	1,00 km	7:25	7:25	142	56:41	8,00 km
9	1,00 km	10:11	10:11	134	1:06:52	9,00 km
10	1,00 km	7:02	7:02	144	1:13:54	10,00 km
11	1,00 km	6:04	6:04	144	1:19:58	11,00 km
12	1,00 km	6:04	6:04	154	1:26:02	12,00 km
13	1,00 km	6:41	6:41	145	1:32:43	13,00 km
14	1,00 km	7:14	7:14	138	1:39:57	14,00 km
15	1,00 km	7:43	7:43	137	1:47:40	15,00 km
16	1,00 km	7:09	7:09	147	1:54:49	16,00 km
17	1,00 km	8:11	8:11	151	2:03:01	17,00 km
18	0,29 km	1:51	6:19	171	2:04:52	17,29 km

annons