Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Kungsbacka–Särö
Lördag 8 november 2025 13:29
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Passade på att bränna några kalorier i förebyggande syfte inför kvällens födelsedagskalas hos systerdottern. Hyggligt väder med i stort sett helt vindstilla och knappt 10 grader men lite rått i luften. Mestadels torrt underlag men blöta löv i kurvor gjorde det onödigt spännande vid några tillfällen. Hemma igen fem minuter innan solen gick ner, bra tajming!
64,55
km
Distans
2:31:18
Tid
25,60
km/h
Snitt
143
Snittpuls
163
Maxpuls
83
Kadens
148
watt
Effekt
312
meter
Total stigning
(karta)
312
meter
Total stigning (klocka)
Scott Speedster S20
Total distans:
782:08:58
20827 km
Gilla passet
Gillas av
Birgit Friesjö
,
Lars Bern
,
Håkan
,
Peter Karlsson
,
Magnus Bucht
och
kortben
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Erik Testar - 1 december 21:45
Heja!
annons
