Långa Nybohovsserpentiner

Backintervaller.
4*910 m
45 hm

Jag skulle ju inte satsa på kvalitet skrev jag igår. Och börjar med att köra ett intervallpass! Nåväl, hade inte så mycket tid egentligen, och ville känna hur det kändes i benen. Backarna tog längre tid än vanligt idag, men det fungerade ganska väl alla vändor.

Återhämtningspuls: 98/53 bpm.