Sätrabadet

Själva löpningen fungerar bra och det var ganska jämnt tempo på hela rundan.
Styrkan saknas och intensiteten är svårt att skruva upp. Uthålligheten fungerar ändå bra för den här farten. Tanken är att det sistnämnda ska det jobbas med mest under vinterhalvåret.
Återstår att se hur det går med den saken.

Återhämtningspuls: 102/47 bpm.