annons
Heikki Rytkönen
1968 • OLOFSTRÖM

Löpning 2025-11-09

Söndag 9 november 2025 10:44

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Idag blev det 5x1000m med 90sek gåvila på Dannfeltet.
5 km
Distans
21:06
Tid
4:13 min/km
Snitt
121
Snittpuls
140
Maxpuls
3 meter
Total stigning (klocka)

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 1000 m 04:28 4:28 min/km
Repetition 2 1000 m 04:17 4:17 min/km
Repetition 3 1000 m 04:12 4:12 min/km
Repetition 4 1000 m 04:07 4:07 min/km
Repetition 5 1000 m 04:02 4:02 min/km

Gilla passet

Gillas av Ossi
Träningspass från
annons