annons
Thomas Karlsson
1953 • Hammarby Sjöstad

Estepona

Tisdag 11 november 2025 07:53

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,01 km
Distans
33:05
Tid
5:30 min/km
Snitt
138
Snittpuls
153
Maxpuls
84
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:14 6:14 min/km 125,3 6:14 1,00 km
2 1,00 km 5:21 5:21 min/km 143 11:35 2,00 km
3 1,00 km 5:02 5:02 min/km 147 16:37 3,00 km
4 1,00 km 4:45 4:45 min/km 146,5 21:22 4,00 km
5 1,00 km 5:18 5:18 min/km 144,3 26:40 5,00 km
6 1,00 km 6:21 6:21 min/km 129,5 33:01 6,00 km
annons