Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jan-Olof Bäck
1958 • Karlskoga
Löpband + SkiErg. Känna mig för pass.
Onsdag 12 november 2025 14:47
Löpning - Löpband
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
I en följd: Fem min löpband på 10 i fart och 1 i lutning - SkiErg i 1 km - Löpband 5 min 10/1 - SkiErg 1 km - Löpband 5 min 10/1,2,3 i lutning. Kändes som om lutningen kan ge bra effekt att variera 🤔
27:42
Tid
126
Snittpuls
158
Maxpuls
Skor
Nike Air Zoom Pegasus 37
Total distans:
19:11:51
178 km
Gilla passet
Träningspass från
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
27:41
0:00 min/km
126
27:41
0,00 km
annons
