annons
Jan-Olof Bäck
1958 • Karlskoga

Löpband + SkiErg. Känna mig för pass.

Onsdag 12 november 2025 14:47

Löpning - Löpband
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
I en följd: Fem min löpband på 10 i fart och 1 i lutning - SkiErg i 1 km - Löpband 5 min 10/1 - SkiErg 1 km - Löpband 5 min 10/1,2,3 i lutning. Kändes som om lutningen kan ge bra effekt att variera 🤔
27:42
Tid
126
Snittpuls
158
Maxpuls
Nike Air Zoom Pegasus 37
Total distans: 
18:40:42
174 km

Gilla passet

Träningspass från

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 0,00 km 27:41 0:00 min/km 126 27:41 0,00 km
annons