annons
Thomas Karlsson
1953 • Hammarby Sjöstad

Estepona

Torsdag 13 november 2025 07:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6 km
Distans
33:24
Tid
5:34 min/km
Snitt
130
Snittpuls
144
Maxpuls
84
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:07 6:07 min/km 119,6 6:07 1,00 km
2 1,00 km 5:38 5:38 min/km 129,1 11:45 2,00 km
3 1,00 km 5:25 5:25 min/km 132,3 17:10 3,00 km
4 1,00 km 5:31 5:31 min/km 130,9 22:41 4,00 km
5 1,00 km 4:44 4:44 min/km 139,4 27:25 5,00 km
6 1,00 km 5:57 5:57 min/km 133,5 33:22 6,00 km
annons