Löpning 2025-11-15

Lördag 15 november 2025 09:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,02 km
Distans

59:22
Tid

5:23 min/km
Snitt

184
Stegfrekvens

232 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	21:24	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	26:49	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	32:03	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	37:25	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	42:51	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	48:19	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	53:47	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	59:07	11,00 km
12	0,02 km	0:15	10:11	59:22	11,02 km

annons