annons
Mikael Lipschütz
1974 • Mölndal

Åby ☁️

Söndag 16 november 2025 13:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sprang till Åby för att se lite av Loves match.

Planen var 5x1000 idag men skum känsla i kroppen gjorde att det blev distans istället. Dock rätt hyggliga ben.

Har ett barn som varit förkyld sen i tisdags. Ursäkterna börjar trulla in nu 🙂
11,24 km
Distans
49:31
Tid
4:24 min/km
Snitt
178
Stegfrekvens
341 watt
Effekt
53 meter
Total stigning (klocka)
Brooks Trace 4
Total distans: 
70:34:46
942 km
Garmim FR 165
Total distans: 
150:38:44
1997 km

Gilla passet

Gillas av Bergan och Magnus Sjöberg
Träningspass från
annons