Cykel 2025-11-16

Saknade dig o familjen på KTR. Hörde att sjukdom stoppade er. Hoppas allt är bättre

Hej! Tack för omtanken! Vi är allt igång igen. Elias bytte distans och lag så han deltog i KTR 21 km och Emilia är det heller ingen fara med. Hon var inte helt återställd efter en förkylning.
För egen del är det lite värre. Jag hade verkligen sett fram emot att vara med men två veckor innan så sa mitt knä ifrån och efter det så har jag inte kunnat springa över huvud taget. Jag har testat men efter bara några hundra meter så tar det stopp. Cykla funkar bra så jag får göra det ett tag framöver så får jag se om det går att börja springa igen om ett tag.

Aj aj, tråkigt! Gött att ungdomarna mår bra. Har du kollat med fysioterapeut? Jag fick ont i knäna för ca ett år sen när jag ökade längden på löpningen. Ont som knivar i knät och blev orolig. Besök hos fysio lugnade, ”för klen i leder runt knän”. Ordinerad knäböj och det hjälpte för mig. Krya på dig!