Löpband

Måndag 17 november 2025 20:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Start i 12,0 km/h ökande med 0,1 km/h varke 200 m upp till 14,0 km/h vid 4 km. Avtagande med 0,2 km/h varje 200 m till 5,5 km. Avslutande 500 m spurt i 15,0 km/h.

6 km
Distans

27:20
Tid

4:33 min/km
Snitt

182
Stegfrekvens

Skor

Asics Gel DS Trainer 23 sva...

Total distans:

99:53:45

1321 km

Gilla passet

Träningspass från

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	5:18	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	10:12	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	15:08	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	20:07	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	25:29	5,00 km
6	0,38 km	1:51	4:49	27:20	5,38 km

annons