Löpning 2025-11-18

Tisdag 18 november 2025 15:03

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,21 km
Distans

47:27
Tid

5:09 min/km
Snitt

130
Snittpuls

156
Maxpuls

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	116	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	137	10:04	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	128	16:08	3,00 km
4	1,00 km	6:35	6:35	119	22:43	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	133	27:36	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	134	32:27	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	135	37:06	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	135	41:45	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	138	46:30	9,00 km
10	0,21 km	0:58	4:39	141	47:27	9,21 km

annons