annons
Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro

Promenad Adolfsberg

Torsdag 20 november 2025 05:53

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fjärde natten i rad med sjukt dålig sömn och i natt blev det inte mindre än sju sömnavbrott. Lätt rinnande näsa och förhöjd puls indikerar att kroppen kämpar emot en infektion/förkylning.

Inledde med 5 km promenad i kylan där -4 grader, 2 m/sek och uppehöll erbjöds i mörkret.
5,03 km
Distans
48:45
Tid
9:42 min/km
Snitt
68
Snittpuls
85
Maxpuls
59
Kadens
18 meter
Total stigning (klocka)
Topo Ultrafly 3
Total distans: 
441:59:43
2703 km

Gilla passet

Träningspass från
annons