annons
Lars Hällgren
1964 • Stockholm

Simning SC EDB m Neptun

Fredag 21 november 2025 06:05

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Insim (200)
200 blandat

Teknik (200)
8x25@0:45 blandade bendriller

Pre-set (300)
4x25@0:45 benspark m platta
4x50@1:15 ryggben/stålmannen

Main set (900)
8x25@0:45 blandade bendriller
4x25@0:45 skovling
50@1:30 benspark m platta
20@5:00 blandade bendriller
8x25@0:45 blandade bendriller
4x25@0:45 skovling
50@1:30 benspark m platta
1600 m
Distans
50:00
Tid
3:08 min/100m
Snitt

Gilla passet

annons