annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anders Hjalmar

1977 • Mjölby

Simning 2025-11-21

Fredag 21 november 2025 12:36

Simning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

1600 m
Distans

30:08
Tid

1:53 min/100m
Snitt

115
Snittpuls

146
Maxpuls

32
Kadens

Gilla passet

Gillas av Mikael Knutsson

Träningspass från

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,30 km	5:02	16:47	115	5:02	0,30 km
2	0,00 km	0:23	0:00	109	5:25	0,30 km
3	0,20 km	3:18	16:30	114	8:43	0,50 km
4	0,00 km	0:16	0:00	109	8:59	0,50 km
5	0,20 km	3:03	15:17	111	12:02	0,70 km
6	0,00 km	0:12	0:00	116	12:15	0,70 km
7	0,15 km	2:30	16:37	111	14:44	0,85 km
8	0,00 km	0:27	0:00	113	15:11	0,85 km
9	0,25 km	3:56	15:42	119	19:07	1,10 km
10	0,00 km	0:19	0:00	119	19:25	1,10 km
11	0,20 km	3:23	16:55	109	22:48	1,30 km
12	0,00 km	0:38	0:00	105	23:27	1,30 km
13	0,10 km	1:33	15:28	122	24:59	1,40 km
14	0,00 km	1:39	0:00	104	26:39	1,40 km
15	0,20 km	3:10	15:50	133	29:49	1,60 km
16	0,00 km	0:20	0:00	135	30:08	1,60 km

annons