annons
Filip
Stockholm

Styrketräning

Fredag 21 november 2025 16:55

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Marklyft 80
10
10
15

Latsdrag 60
8
8

Pull down maskin (latsdrag) 50
8
10
12

Triceps med viktplatta liggandes 10
20
20

Frammåtlyft 15
10
10
10

Bröstpress 30
8
10
12

Mage 9
20
20
1:00:00
Tid

Gilla passet

annons