Löpning 2025-11-23

Söndag 23 november 2025 09:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,29 km
Distans

1:53:22
Tid

6:58 min/km
Snitt

125
Snittpuls

156
Maxpuls

168
Stegfrekvens

430 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:56	6:56	112	6:56	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:37	126	13:33	2,00 km
3	1,00 km	6:50	6:50	122	20:23	3,00 km
4	1,00 km	6:59	6:59	123	27:23	4,00 km
5	1,00 km	7:07	7:07	119	34:29	5,00 km
6	1,00 km	6:39	6:39	119	41:09	6,00 km
7	1,00 km	6:41	6:41	123	47:50	7,00 km
8	1,00 km	6:33	6:33	124	54:23	8,00 km
9	1,00 km	6:40	6:40	125	1:01:03	9,00 km
10	1,00 km	6:45	6:45	140	1:07:47	10,00 km
11	1,00 km	6:55	6:55	123	1:14:43	11,00 km
12	1,00 km	6:42	6:42	128	1:21:25	12,00 km
13	1,00 km	7:08	7:08	124	1:28:33	13,00 km
14	1,00 km	7:09	7:09	122	1:35:42	14,00 km
15	1,00 km	8:26	8:26	124	1:44:09	15,00 km
16	1,00 km	7:11	7:11	139	1:51:20	16,00 km
17	0,29 km	2:03	7:07	133	1:53:22	16,29 km

annons