SkiErg, intervaller

Måndag 24 november 2025 06:22

Längdåkning - SkiErg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

6 kilometrar på tidiga måndagsmorgonen.
Första och sista lugna, de i mitten lite tuffare utan att vara obehagligt. en minuts vila mellan varja kilometer

6,1 km
Distans

33:39
Tid

5:31 min/km
Snitt

142
Snittpuls

174
Maxpuls

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid
1	5:03	0:00	125	5:03
2	1:01	0:00	102	6:04
3	4:38	0:00	139	10:42
4	0:59	0:00	134	11:41
5	4:39	0:00	140	16:21
6	1:00	0:00	133	17:21
7	4:36	0:00	161	21:57
8	1:00	0:00	159	22:57
9	4:37	0:00	157	27:35
10	1:00	0:00	150	28:35
11	5:04	0:00	136	33:39

annons