annons
Ryan "Rykno" Provencher
1974 • Växjö

Masters Sprint

Onsdag 26 november 2025 20:16

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
400 vf med fenor
300 arm
3x (4x 25 prog 1-@90% st:40)

6x (75 max + 50 lös) st3:00-3:30

5x 100 vf BPI+15
1750 m
Distans
44:35
Tid
2:33 min/100m
Snitt
116
Snittpuls
172
Maxpuls

Gilla passet

Träningspass från
annons