annons
Kenneth Rolling
1965 • Gullbrandstorp

Löpband Intervaller: 10x2 min/1 min joggvila

Torsdag 27 november 2025 11:56

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lunchpass på Golfarenan med Martin. Kändes OK, ökade farten lite jmfrt med förra veckan men det finns mycket mer att ge. Inga känningar.
9,51 km
Distans
50:00
Tid
5:15 min/km
Snitt
152
Snittpuls
172
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,47 km 15:00 6:04 min/km
Repetition 1 6040 m 29:00 4:48 min/km
10x2 min / 1 min joggvila
Nerjogg 1,00 km 06:00 6:00 min/km
Polar Vantage M
Total distans: 
1854:16:55
22659 km
Hoka Rocket X
Total distans: 
16:37:00
197 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

annons