annons

Claes Grönberg

1972 • Järfälla

Längdåkning 2025-11-09

Söndag 9 november 2025 09:42

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,71 km
Distans

1:12:11
Tid

8:17 min/km
Snitt

118
Snittpuls

140
Maxpuls

134 meter
Total stigning (klocka)

Skidor

Elpex team 610 4:or

Total distans:

12:33:15

114 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:44	7:44	113	7:44	1,00 km
2	1,00 km	7:01	7:01	112	14:45	2,00 km
3	1,00 km	7:47	7:47	111	22:32	3,00 km
4	1,00 km	7:41	7:41	126	30:13	4,00 km
5	1,00 km	8:53	8:53	125	39:06	5,00 km
6	1,00 km	8:03	8:03	118	47:08	6,00 km
7	1,00 km	6:26	6:26	121	53:34	7,00 km
8	1,00 km	8:01	8:01	125	1:01:35	8,00 km
9	0,71 km	10:36	14:52	109	1:12:11	8,71 km

annons