annons
Marcus Nordahl
1982 • Trondheim

10 + 90 min på løpband ❤️141 ✅️

Lördag 29 november 2025 09:50

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10 min oppvarming
90 min jevnt med ❤️141 snittpuls (13.0 km/h=4:36/km)
24,08 km
Distans
1:40:35
Tid
4:11 min/km
Snitt
139
Snittpuls
150
Maxpuls
168
Stegfrekvens
406 watt
Effekt

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 2,47 km10:344:1712310:342,47 km
2 21,62 km1:30:014:101411:40:3524,08 km
annons