annons

Daniel Lindberg

1984 • Sösdala

Hbg indoor e2

Lördag 29 november 2025 14:45

Löpning - Orientering

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,66 km
Distans

1:56:31
Tid

13:27 min/km
Snitt

139
Snittpuls

167
Maxpuls

Skor

Asics Novablast 5

Total distans:

11:46:30

105 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	13:24	13:24	128	13:24	1,00 km
2	1,00 km	9:58	9:58	143	23:22	2,00 km
3	1,00 km	8:09	8:09	141	31:31	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	152	38:00	4,00 km
5	1,00 km	23:56	23:56	138	1:01:56	5,00 km
6	1,00 km	18:18	18:18	133	1:20:14	6,00 km
7	1,00 km	15:55	15:55	146	1:36:09	7,00 km
8	1,00 km	11:53	11:53	138	1:48:02	8,00 km
9	0,66 km	8:29	12:53	137	1:56:31	8,66 km

annons