annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Daniel Lindberg

1984 • Sösdala

AdventOrient e1

Söndag 30 november 2025 10:14

Löpning - Orientering

VerktygKopiera passetRadera passet

7,26 km
Distans

48:59
Tid

6:45 min/km
Snitt

136
Snittpuls

154
Maxpuls

19 meter
Total stigning (klocka)

Icebug Sisu M OLX BOA

Total distans:

18:02:41

133 km

Gilla passet

Gillas av Fredrik Lähnn LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:06	8:06	125	8:06	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	138	14:20	2,00 km
3	1,00 km	6:50	6:50	137	21:10	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	147	27:13	4,00 km
5	1,00 km	7:19	7:19	141	34:32	5,00 km
6	1,00 km	6:35	6:35	130	41:07	6,00 km
7	1,00 km	6:18	6:18	135	47:25	7,00 km
8	0,26 km	1:35	6:09	146	49:00	7,26 km

annons