JustDoIt.

Söndag 30 november 2025 14:11

Simning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

3000 m
Distans

53:23
Tid

1:47 min/100m
Snitt

25
Kadens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,50 km	9:37	19:14	9:37	0,50 km
2	0,10 km	1:43	17:15	11:20	0,60 km
3	0,10 km	1:45	17:34	13:06	0,70 km
4	0,10 km	1:45	17:33	14:51	0,80 km
5	0,10 km	1:44	17:21	16:35	0,90 km
6	0,10 km	1:45	17:29	18:20	1,00 km
7	0,10 km	1:43	17:14	20:03	1,10 km
8	0,10 km	1:44	17:19	21:47	1,20 km
9	0,10 km	1:45	17:34	23:33	1,30 km
10	0,10 km	1:44	17:21	25:17	1,40 km
11	0,10 km	1:46	17:42	27:03	1,50 km
12	0,10 km	1:46	17:38	28:49	1,60 km
13	0,10 km	1:46	17:42	30:35	1,70 km
14	0,10 km	1:46	17:37	32:21	1,80 km
15	0,10 km	1:46	17:36	34:06	1,90 km
16	0,10 km	1:45	17:33	35:52	2,00 km
17	0,10 km	1:51	18:31	37:43	2,10 km
18	0,10 km	1:46	17:43	39:29	2,20 km
19	0,10 km	1:47	17:54	41:16	2,30 km
20	0,10 km	1:47	17:47	43:03	2,40 km
21	0,10 km	1:47	17:55	44:51	2,50 km
22	0,10 km	1:47	17:52	46:38	2,60 km
23	0,10 km	1:47	17:54	48:25	2,70 km
24	0,05 km	0:51	16:57	49:16	2,75 km
25	0,05 km	0:48	15:52	50:04	2,80 km
26	0,05 km	0:48	16:05	50:52	2,85 km
27	0,05 km	0:48	15:55	51:40	2,90 km
28	0,05 km	0:47	15:48	52:27	2,95 km
29	0,05 km	0:56	18:41	53:23	3,00 km

annons