annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Alexander Franzén

1975 • VÄSTERÅS

Promenad/Powerwalk 2025-11-22

Lördag 22 november 2025 09:35

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,29 km
Distans

2:22:08
Tid

13:49 min/km
Snitt

95
Snittpuls

138
Maxpuls

45
Kadens

91 meter
Total stigning (klocka)

-

Total distans:

144:51:31

690 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:59	11:59	109	11:59	1,00 km
2	1,00 km	11:22	11:22	107	23:22	2,00 km
3	1,00 km	13:08	13:08	103	36:29	3,00 km
4	1,00 km	13:01	13:01	94	49:30	4,00 km
5	1,00 km	13:12	13:12	90	1:02:42	5,00 km
6	1,00 km	14:19	14:19	96	1:17:01	6,00 km
7	1,00 km	13:53	13:53	92	1:30:54	7,00 km
8	1,00 km	14:31	14:31	91	1:45:24	8,00 km
9	1,00 km	14:54	14:54	82	2:00:19	9,00 km
10	1,00 km	16:56	16:56	91	2:17:15	10,00 km
11	0,29 km	4:54	17:06	99	2:22:09	10,29 km

annons