annons
Gunnar Durén
1963 • Bromma

Tempointervaller 2000+1000+500+500m/p=1 min på band

Tisdag 2 december 2025 07:18

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4 km
Distans
14:32
Tid
3:38 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 2000 m 07:30 3:45 min/km
Repetition 2 1000 m 03:37 3:37 min/km
Repetition 3 500 m 01:45 3:30 min/km
Repetition 4 500 m 01:40 3:20 min/km
Nike Vaporfly 3
Total distans: 
74:48:43
1032 km

Gilla passet

Gillas av Anders Richardsson
annons