annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2025-12-02

Tisdag 2 december 2025 16:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

49:06
Tid

4:55 min/km
Snitt

147
Snittpuls

182
Maxpuls

176
Stegfrekvens

69 meter
Total stigning (klocka)

Nimbus 27

Total distans:

1:48:48

22 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	127	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	137	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	141	15:36	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	140	20:37	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	148	25:37	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	147	30:26	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	165	35:14	7,00 km
8	1,00 km	4:34	4:34	155	39:47	8,00 km
9	1,00 km	4:34	4:34	156	44:21	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	161	49:07	10,00 km

annons