annons
Kenneth Rolling
1965 • Gullbrandstorp

Löpband - Intervaller 10x2 min/1 min joggvila

Onsdag 3 december 2025 08:20

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Morgonpass på Golfarenan, kändes OK, trött sista 3 intervallerna
9,55 km
Distans
50:00
Tid
5:14 min/km
Snitt
150
Snittpuls
170
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,38 km 15:00 6:18 min/km
Repetition 1 6220 m 29:00 4:40 min/km
Intervaller: 10x2 min/1 min joggvila
Nerjogg 0,95 km 06:00 6:19 min/km
Polar Vantage M
Total distans: 
1850:10:11
22607 km
Hoka Rocket X
Total distans: 
16:37:00
197 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

annons