Friskis:Styrketräning 2025-12-03

Onsdag 3 december 2025 12:57

Styrketräning - Allmänt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

För lite folk idag o tog av mig långärmade tröjan först efter halva maghjulspasset på slutet. Bara S? o prokrastineringstjejen sågs samt ET.

58:09
Tid

92
Snittpuls

133
Maxpuls

Träningspass från

	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid
1	7:36	0:00	86	7:36
2	6:49	0:00	90	14:25
3	1:35	0:00	85	16:00
4	2:00	0:00	85	18:00
5	4:49	0:00	81	22:49
6	2:50	0:00	89	25:39
7	4:37	0:00	96	30:16
8	0:51	0:00	97	31:07
9	0:58	0:00	90	32:05
10	0:43	0:00	88	32:48
11	1:00	0:00	89	33:47
12	0:41	0:00	92	34:29
13	1:00	0:00	90	35:29
14	0:44	0:00	77	36:13
15	3:06	0:00	91	39:19
16	0:53	0:00	92	40:13
17	1:00	0:00	86	41:12
18	0:41	0:00	87	41:53
19	1:00	0:00	87	42:53
20	0:39	0:00	82	43:32
21	6:15	0:00	96	49:48
22	1:02	0:00	103	50:49
23	1:00	0:00	105	51:49
24	0:55	0:00	105	52:43
25	1:01	0:00	114	53:44
26	0:59	0:00	106	54:42
27	1:00	0:00	107	55:42
28	2:27	0:00	114	58:09

annons