annons
Jussi A
1971 • Borgå

Parförhållandevägpass: Stenungsundsvibbar med facklande

Torsdag 4 december 2025 16:47

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kändes förvånansvärt bra för att vara väglöpning. Inte ens knät störde. Men framlår är fortfarande så pass stumma att den ökända Haikobacken var ingen höjdare.
7,47 km
Distans
45:49
Tid
6:08 min/km
Snitt
123
Snittpuls
131
Maxpuls
79
Stegfrekvens
Hoka One One Clifton Edge
Total distans: 
47:06:55
471 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:14 6:14 min/km 111,9 6:14 1,00 km
2 1,00 km 5:59 5:59 min/km 121,5 12:13 2,00 km
3 1,00 km 6:11 6:11 min/km 126,4 18:24 3,00 km
4 1,00 km 5:50 5:50 min/km 123,8 24:14 4,00 km
5 1,00 km 5:58 5:58 min/km 124,5 30:12 5,00 km
6 1,00 km 6:36 6:36 min/km 126,4 36:48 6,00 km
7 1,00 km 6:16 6:16 min/km 123 43:04 7,00 km
8 0,47 km 2:41 5:44 min/km 123,2 45:45 7,47 km
annons